翌日一早，晴空如洗，林苏青并没有闲心睡懒觉，他特地起了个大早，去前院将那只藤球找了出来，于是带着藤球往内院去，本打算等着狗子睡醒，没成想他刚回来，狗子已经在院子里坐着打哈欠了。
“我昨儿个给你带了个礼物回来，当时忘记给你了。”
林苏青随后一抛，藤球在脚上颠了两颠，接着一脚踢给了狗子，狗子却并不接下，灵敏地往边上一躲，又打了个哈欠。
藤球落地滚得老远，林苏青过去将藤球踢了回来，问它道：“你怎么不接？”
“你以为都和你一样蠢，喜欢玩这么无聊的玩意儿？”狗子皱着鼻子冲他斥道，“离我远点，脑子有病可别传染了本大人。”
“……”林苏青无言以对，他原本来打算用来戏弄狗子的……这……
不能反丢了面儿，于是他清了清嗓子掩饰自己的出糗：“我只是顺手捡回来了，我并不想玩……”
林苏青仔细琢磨了一下，自己当时怎么会觉得可以凭这个戏弄狗子呢？唉……确实是他自己脑子没转过弯来，可能……与当时的心情过分愉悦有关系？
他似乎每次一高兴，就会做出一些不过脑子的蠢事来。
不过他刚捡起来没多会儿时，其实有扔掉的念头，可是不知道为什么，当他看着时，忽然又不想扔了。
倘若现在重新来过的话，兴许他不会去捡。
林苏青摸了摸耳朵，很纳闷，自己忽然也开始想不明白，当时怎么就起了捡回来的主意呢？奇怪。
狗子见林苏青又在茬神，一脚将藤球踢飞，藤球登时打向林苏青的额头，将他打了个后仰的趔趄。
“一大清早就来献殷勤，说吧，想求本大人什么事。”
林苏青揉着额头，没好气地将藤球踢远，道：“昨夜你说，今儿个开始练站桩，我不明白。怎么站？”
狗子抬眼瞅了他一眼：“本大人就知道你是来问这个的。”
它懒洋洋的抬爪指向院子中的一棵槐树道：“你先去那棵树底下展筋腾膜，拉一拉筋骨。”
“哦。”他很听话地跑过去，这个他会，于是将腿抬在树干上，开始压起腿来。他不曾特地的拉过筋，所以没抬多高，就痛得龇牙咧嘴。
狗子见他只抬了比平常走路的步子开一丁点，遂慢悠悠晃到他腿脚跟前，嫌弃道：“你是怕扯着蛋还是怎么的？”
说时冲着他杵在地上的那条腿推了一爪，那一爪凝了神力，逼得他不得不倒退了以维持平衡，偏偏搭在树干上的那条腿似乎被定住了似的，完全动不了。顿时，两腿之间跟撕开了似的生疼，痛得他龇牙皱眉，五官扭曲成一团。
“断、断了……”
“忍着！”
林苏青连连告饶道：“拉、拉一拉就好了，我又不跳舞。”
狗子白了他一眼道：“你懂什么，力生于骨，而连于筋，正所谓筋长一寸，力大十分。”
林苏青抱着自己的腿，强忍着大腿根和膝窝处不停地传来撕裂般的疼痛感，面容愁苦道：“力气大不大，不是和身体强壮不强壮有关系吗？练就一身腱子肉，一看就特别有劲儿。”
狗子面上说着不乐意玩那藤球，可此时却是踩了一只小爪爪在上面，来回搓撵着它。同时给林苏青讲解。
“你说的那是死肉，练出来也只能是外力，这种看起来的强，可以速成，但那些死肉所产生的力量是有限的。”
林苏青还想再说什么，可刚张了张口，就被狗子阻止了：“闭嘴。”
他只得默默地继续展筋。腿上筋被拉出的疼痛感，似乎随着时间的过去，压得越久似乎就习惯了，也就轻松了些。
于是，他尝试着将腿往上又挪了一点距离，在痛得勉强能忍住的程度才停下，等着缓过来后才再次往上挪，循序渐进。
“可以换腿了，别拉废了。”狗子提醒完，在他换腿的功夫，狗子饶了他一圈，又道，“你别不当回事。那些个仅靠一身死肉的小神小仙，也就只配做个天兵天将，那些个‘劳力’在南天门外一抓一大把。”
说着它吧唧吧唧嘴，才道：“你瞧瞧特别厉害、特别尊贵的神仙们，哪一位的身形是特别壮硕的？没有吧？”
“我统共也没有见过几个神仙……”林苏青自问说的是实话，不知为何狗子白了他一眼。
“猪都比你聪明，这么和你说吧，真正厉害的力量其实是在内部，因为体内分有两极，两极则生万物。”内部的力量是可以无穷无尽的。”
只听它解析道：“这种由内而外的力量，于一击之下的爆发力，纵使对手有再强健的躯体，也难以招架。”
随后它抬起小爪戳了戳林苏青的小腿肚子，道：“正所谓～宁练一寸筋，不长三寸肉～”
“你的意思是说……”
“叫你练就练，哪来那么多闲话！”
不等林苏青把话问完，狗子嗷呜一声凶吼，打断了他的问话。
“……”林苏青只得怂眉搭眼地老老实实去轮换着腿拉着筋。狗子选了处阴凉就地一躺，四仰八叉的打上了盹儿。
院子很静，光是拉筋很是无聊，林苏青便调换着各种方式练习，或是在树上压腿，或是在地上试着也拉一拉。此期间他还咬牙忍着拉扯的痛感，默默背诵着经文。
不知具体过了多久，大约擦了十来回脸颊上淌下来的汗水，反复背诵了七八遍第二层第一章的经文。
耳后终于再度响起了狗子打哈欠的声音，它终于打完了盹，没睡醒似的伸着懒腰冲他道：“好了，差不多了，你可以开始练习站桩了。”
“好！”
“唔……我示范不了，反正我教你，你自己琢磨着做吧。”狗子一屁股墩儿坐在地上，四肢短短的小腿收拢在一起，浑身毛绒绒的，仰着圆圆的脑袋望着他，煞有介事道。
“两脚！与肩同宽！”
林苏青连忙往起站了站，认认真真的边听边照做，半分不敢耽误。
又听指令道：“双膝微微曲，你曲太多了！”
狗子的模样看起来相当可爱，一把童音奶声奶气，偏要故作严厉。
“你曲得太多了！起来一点！”林苏青怎么做也做不到狗子要求的那样一丝不苟，气得狗子皱起了鼻子，“起来一点，哎呀你稍微立起来一点！”
“哦哦……”
“然后！双臂曲抱于胸前，十指相对，两只手相距大约……嗯……大约……”狗子的严苛气势顿时因为想不出应当如何形容这个距离而溃散了……
不过它自己不甚在意颜面挂不挂得住，很是认真的边想边张开自己的只条小胳膊比划，比划了老半天，然后对比着看了看林苏青的姿势，忖度道：“唔大约相距一个手掌那么宽，你的手掌。”它指了指。
林苏青仔细的看着自己的手，估摸着听从着照做，这回没有被批评。
“头别仰着，下巴收一收，嗯对。注意两肩要同高，两髋也要同高。同高！本大人叫你同高啊！你难道是长短腿啊，叫你要同高啊！”狗子好气。