金钟罩与铁布衫不同，铁布衫是一种外功，而金钟罩是一种极强的内丹功法。
马丹传授的《金钟罩》只是上半部，也就是前六关。至于后半部，马丹这个初中导师可没有权限传授。这一世任何功夫都是一个循序渐进变强的过程，‘金钟罩’也不例外，前三关与基本功无异，要练到第六关才能开始显示出震古烁今的战力。《金钟罩》前半部分是以外功修炼为主，甚至一到五关是自古散播在外的大路货，只有成就第六关者，方才勉强算是二流高手。
由于鲁小杰已把铁头功、龟背功、铁牛功、铁布衫四大基本功练至大成，就省却了外功修行，直接开始修行金钟内丹功法。
金钟内功主要修行中丹田，常人修行要开辟中丹田，仅这一步就要一年时光。而鲁小杰在系统辅助下，这一步毫无半点难度，一鼓作气便把前五关内功外功全部练成，难就难在了第六关。
一日匆匆而过，第二天他来到学校里，做好了万全准备，把中丹田内力运足，真气散布全身，一跺脚，嗖的一声就跳入‘百棒舱’中。
马丹在外面操控开关，大滚筒立时疯狂的旋转起来，一百根棍棒照着鲁小杰身上胡乱抽打起来。鲁小杰在筒里双手高举，运转金钟罩任由那棍棒乱打，内力以肉眼可见的速度消耗着。外面马丹还嫌太慢，一拉操纵杆，百棒舱底部旋转轴一下拧转，滚筒猛的打横过来，里面的鲁小杰团身抱头，跟个球似得被打的在筒里到处乱飞。
他拼命坚持了一会儿，就听系统冷酷的声音响起：“叮咚，触发强化契机，默认强化开始。叮咚，系统等级不足无法强化，强化失败。”
“你姥姥啊！我怎忘了这茬。”鲁小杰大惊失色，结果一开口，真气消散一半，顿时再抗不击打。抱头呼救起来:“停啊！停止！！救命!”
马丹听见马上按下制动，伸手把人捞出来，问道：“怎么样，有没有感觉？”
“不行！”鲁小杰趴在地上摇头道：“太晕了，扛不住。”
“晕？你是说晕？”换句话说就是说还能挺住。
马丹抚须苦笑道：“这也是没办法的事，我们少林的功夫都要下苦功夫的。因果，因果，因缘果报懂么。有句老话说的好：‘练不死就要往死里练’，你再坚持坚持，挺过去就好了。”
“不！”鲁小杰摇头道：“老师，这回不是你想的那样···那啥，我感觉有点不对劲。老师，我先去趟医务室。”
马丹脸色略显古怪，但没有出言阻止，任由鲁小杰离开之后，这才低声叹息：“已经到极限了吗？”
大光头以为他是吃不了苦，要打退堂鼓。
实际上并非如此，鲁小杰只是想起来应该先给系统升级了。
来到无人之处，他取出手机查看。
【武道\境界】
名称：1.基本功（超限）。
2.金钟罩（第五关）
武道：硬功外壮型阳刚之劲。
境界：基本功：120%。
后天功：50%。
内力：115/450。
“咦？400多！”鲁小杰有些不能置信，使劲擦擦眼睛再看，内力栏注明的仍是450。
前面的115是当前内力数值，他刚刚从‘百棒舱’出来内力消耗巨大。后面的数字450是内力上限，换算过来，约等于45年份的内力。
“昂？45年份！怎会这么多？”鲁小杰惊讶之余，询问道：“小再，小再，是不是搞错了？”
“不存在错误。该能量数值，是按照宿主身体承受上限，由纳米医疗机器人进行补充。”系统机械音回答完，又列出了一个表格。
鲁小杰看了一眼，立刻明白是怎么回事，原来每一项基本功提升5年内力上限，而金钟罩每一关也是约5年上限，四项基本再加五关金钟罩，正好为他提供45年份的内力。
鲁小杰绷着脸在心底偷乐，暗道：终于让洒家找到BUG了。
原来武者修行内功，都是讲究的是个日积月累一点点积攒下来，是个水滴石穿的功夫。而鲁小杰的内力，是系统用医疗机器人直接给‘冲电’的。
现在这个样子，显然是系统把基本功修行的‘下丹田’的内力，与金钟内功修行的‘中丹田’内力给分开计算了。所以原本应该25年的内力，一股脑弄成了45年！
“发达了，发达了！”鲁小杰乐的鼻子冒泡，原地手舞足蹈的跳起鬼步舞，乐了好一会，总算冷静下来。
一巴掌扇在自己脸上，惊道：“莫要高兴的太早，这事不对，这事不对！鲁小杰，你可千万不能大意了！”
毕竟这一届可是‘大年’，参与跃龙门的可都是些‘狠人’，远的不说光那申屠荒就够硬核的。更何况，申屠荒上面还有个更硬核的林月玲。
“千万不能大意，一失足成千古恨，千万不能大意啊鲁小杰！努力奋斗！”
鲁小杰给自己鼓完劲，给陶雄打去电话，刚只响了一声就被接听起来。
“喂，小熊吗？”
“玛德，你终于想起我了。”
陶雄接了电话眼泪都快流下来，说好的跟大哥混威风八面呐？
现实情况整个就是‘出师未捷身先死’啊有木有。
说实话这个电话，陶雄已再家等了半个多月了。当初在家等了三天没消息，他连毕业照都没拍，结果第四天却听说大哥加入了特训队，他犹豫再三忍下没有主动联系。今日终于等到鲁小杰主动联系他了，于是他开口就是：帮我报仇啊大哥！
鲁小杰尴尬的摸摸鼻子，陶雄要不提这事，他还真忘了。
我这个记性···属金鱼的吧？
难道，我天生不是一个当大哥的料?
他一口答应下来，叫陶雄赶紧过来看’报仇现场’，顺便提醒他把‘东西’都带过来。
半个小时之后，陶雄带着假发来到学校门口，把个小号手提箱交给了鲁小杰，手提箱里是价值数十万的稀有元素。
‘小再’升级LV6，只需要三个条件，分别是：3200度电、32分钟、以及0.01KG稀有元素。
时间不算长，电量也足够，鲁小杰现在缺的就是稀有元素。借着上厕所，悄悄把手提箱分解回收，共得了一百多克稀有元素，这一下就满足升级条件。
此时临近上午放学时间，鲁小杰一算时间刚刚好，带着陶雄大摇大摆来到四班门口。
陶雄翻书包竟摸出架专业摄像机，这一刻他等待许久，早就做好准备，要把‘复仇’的画面用4k高速摄像机拍下来，等拿回去慢慢欣赏。
放学铃响，文课老师走出来，他们二人紧跟着闪身而入。鲁小杰直接站上讲台，咳嗽一声，一拍桌子，运起内力大声吼道：“四班的全都给我听好了！”
他没练过‘狮子吼’‘铁喉功’之类绝学，可挡不住他的内力太过强大，再加上他又是个‘暴发户’，心里没点逼数，火候根本拿捏不住。全力一吼之下，门口的陶雄只觉一股真气扑面而来，‘蓬蓬头’假发吹上半空，人也‘咚’的一屁股坐到在门外。
站在侧面的陶雄尚且如此，正面的一片人更是不堪。一半当场摔倒爬不起来，另一半也眼冒金星的跪倒在地。
一圈肉眼可见真气波浪吹过教室，所过之处桌翻椅倒杂物纷飞，所有窗户‘哗’的爆开，碎玻璃满天飞舞，噼里啪啦掉落楼下，有几个倒霉蛋应声而倒，所幸都只是擦伤。
“我···”鲁小杰目瞪口呆的看着眼前惨况，心头一头羊驼飞奔而过。
你们在搞什么？
我是来帮兄弟报仇的不假，可你们玩什么‘开口跪’啊，这是——碰瓷呐？
陶雄脸色涨红，举着摄像机爬起来，兴奋的大呼小叫。
“大哥威武！大哥太猛了！”
既然不知仇家是谁，竟然来个连锅端。
大哥给力啊！
他兴奋的颤抖起来，哆嗦着冲入教室里，要把这‘美妙的一刻’全都拍摄下来。
陶雄蹲在地上拍摄众人痛苦的表情，猛就听背后有人大喝：“小贼，住手！”
一名干瘦老者身形快似闪电，跃入教室抬手一掌印在鲁小杰面门上，鲁小杰反应不及被人打个结结实实，结果就听‘杜昂’一声钟响。
鲁小杰仅仅后退一步，抬手一摸脸上毛事没有，反观那干瘦老者竟是一个跟头翻出去，‘咄咄咄’连退三步。
一瞬间干瘦老者深吸气涨脸如猪肝，强使马步扎住，一闪再次贴身而至，掌法绝技‘接云连环掌’施展开来，瞬间在鲁小杰胸口拍下三掌，每掌之中蕴含五年内力。
五年份内力看似不多，却几乎是普通后天武者经脉能输出的极限，再多一些，便是杀敌一千自损八百，比如《七伤拳》或者更更狠的《天魔解体》可以做到，干瘦老者是做不到的。
老者这三掌十分神奇，前两掌打在鲁小杰胸口留下暗劲竟不暴发，直到第三掌命中胸口，三股暗劲突的合做一股，十五年的内力猛烈爆开。
十五年内力暴发，足堪称必杀绝技。‘轰’的一声，鲁小杰横飞而起，整个人砸入黑板之中，镶入其中好似壁画，一时间粉尘四起碎片乱飞，视线受阻什么也看不清楚。
再看那干瘦老者，被金钟罩大力反震出去，‘咣当当’撞翻七八张课桌，落在角落里站定，脸色一变，‘噗’的一口老血喷出来，满脸的不能置信。
好强的硬功。
好深的内功！
他那三掌就像打在‘五对负重轮’上，打不动，没法打。
老者心中后悔：太托大了。
他出来的太急，没带上宝剑，不然哪会如此被动。弄成现在这样，他只好施展话术，拖时间，等待支援。
老者戒备着开口：“阁下是谁？为何要乔装该扮混入学校，来袭击我吕易抻的学生？”
“乔装改扮？”鲁小杰被问的有点懵，搞不清状况，内力一震，从黑板里挣扎出来，咳嗽一声，说道：“吕老师，是我，八班的鲁小杰。”。
吕易抻听了吃惊，仔细一看，对手还真有点眼熟。他压根都没想到此人会是个学生，只当是什么仇家穿着校服乔装混进来找碴的。这回看清了面目，顿时不淡定了。
“不可能！”吕易抻觉得喉头发甜，又一口老血差点喷出来。