长安区空中楼阁天台。
萧凡一身运动服，傲然挺立。
“身体素质训liàn
的差不多了，我应该考lǜ
格斗武技，与人打斗，将来和怪兽厮杀，单单是身体素质是不够的，不懂得闪避腾挪，力量运用，身法武技等，是无法将身体素质发挥出来。”萧凡想起那天晚上和“鬼影”的战斗，收益良多。
“雷丽老师说过，训liàn
身体，就是不断改变肉身，将体内那些杂质剔除掉，炼成一块完美的玉玦，有了完美胚子，便需yào
雕琢，怎么样让这快玉玦激发出他最大价值，就在于工艺师的雕琢，只有两方面结合，才算真zhèng
的完美。”萧凡暗暗点头。
他站定身形，深呼吸，胸口起伏，调整好状态。然后伸出双手，在阳光下，他的双手仿佛美玉一般，光洁无瑕，肌肤触感良好。保持最灵敏的触感，是很重yào
的，如果将身体训liàn
到麻木，那就是失去了灵活性，身体炼的再怎么结实，也不可能比的过青铜合金，因此，灵敏度很重yào
，只有肌肤毫无损失，神经系统才能抵达身体的任何部位，快速将讯息传给命令终端，大脑才能及时作出反应。
双腿屈膝，五指并拢，手指划破空气，快速斩落，带着周围气流，萧凡能够感到手掌上毛孔的变化，爆fā
出每一分力量。
同时，腰肢脚步，都要随着手掌划过的轨迹，运动，眼睛跟随手掌移动，时刻不要忘记了目标，上下左右，十分灵活，来去自如。
身体训liàn
到能够跟上神经反应度的变化，无论目标在什么地方，身体攻击总能在第一时间到达，而不是，明明看见敌人闪开了，身体却没有做任何反应。
料敌先机，先机最为重yào。
手掌、双脚、手臂、双腿、双肘、双膝、任何部位都能转变成杀敌利器，面对怪兽，身体能不能快速做出反应很重yào
，爆fā
力也很重yào。
怪兽身上披着厚厚的鳞甲、皮毛，论防御比人类强多了，怪兽的攻击就是身体上的一些部位，人类虽然做不到如同怪兽那样，但是，人类有武器，训liàn
身体，一切都是为完美的使用武器做铺垫。
身体的灵活性，才是施展武器的根本。如果身体本身都跟不上，那么拿着武器，行动岂不是更加迟缓，那样即便武器再锋利，也没有多大意义。
萧凡不断的给自己身前假想一个敌人，然后，用双手双脚却攻击他，每一下都要做到位，动如狡兔，出击的时候，要把握三个字：快、狠、准。闪避的时候，要做到行如风，飘忽、绵长、微弱。
身形飘然，让人无法扑捉你的闪避的位置，就无法进行下一步攻击；绵长，身体要做到水波一样，看似身体飘忽，却绵延不断，对自己接下来要做出攻击有利；微弱，闪避要恰到好处，闪避要把握住刚好，不要太过，要做到若即若离，动作太大，容易失去目标，浪费力qì
，同时，微弱也能减小空气中的阻力。
萧凡不断在空中楼阁天台上训liàn
，将身体的每个部位都想象成武器，用来攻击敌人，同时做到闪避，重心，都保持在最佳状态。来回训liàn
，感觉身体越来灵敏，感觉周围吹过的风仿佛都随着自己的移动在变化，带动一个气旋，借助空气阻力，来让身体的发挥出更强的力道。
借力打力，四两拨千斤。虽然萧凡现在还做不到那种水平，但是他很努力的朝那个方向发展。
就在萧凡训liàn
的过程中，一直有一双眼睛静静的关注着他，萧凡并没有发xiàn
，这个人身上的气息非常微弱，静静站在那里就仿佛不存zài
一般。
那人喃喃低语：“这小子很不错，年纪轻轻居然能领悟武道这么深，而且身体素质训liàn
的非常完美，看来雷丽说的不假，是个可造之才。”
“将身体训liàn
的非常完美，神经灵敏度没有丝毫破坏，居然用将空气阻力加以利用，完全是自己去摸索，开发适合自己身体的武技，了不起，很了不起啊！”男子轻轻点头，双眼微微闪亮，仿佛看到宝贝一般。
“精武武馆要出现一名绝世高手了。”男子笑着点头，然后钻进一辆兰博基尼跑车内，车微微震动冲天而起，消失在空中。
“哇，好酷啊！”萧凡抬头看天，手掌挡住阳光，看见一个蓝光直冲向天际。这种飞车也是很少见的，就如同机器人一般，都奢华的象征。
“能来空中楼阁消费的，自然都是有钱人，没什么稀奇的。”萧凡摇摇头，继xù
训liàn。
他那里知dào
，来人竟然是精武武馆长安区馆长，整个长安区最有地位的人，连zf的最高领导人，见了他都要给三分面子。
时间过的很快，一直在训liàn
，每天都过的很充实，开始有些迷上这种训liàn
的过程，那种感觉居然比泡妞，还更能让他欢欣鼓舞。
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吃过晚饭，萧凡独自来到家里房子的天台，头顶的星星特别璀璨，无数星辰眨眼眼睛，俯视大地上无数生命，他们仿佛高高在上的主宰者，总能让人感觉到敬畏。
这些天，萧凡惊奇的发xiàn
，自己的灵觉变的敏锐，夜里的虫鸣，隔壁家张阿姨说话声，甚至可以听到很远人的心跳声。
当然，这些需yào
萧凡集中精神却感应，才能听到。
视力也比从前强上一些，以前看星辰也就指尖那么大点，现在发xiàn
星辰变大了，甚至能看到月亮上一些模糊的影子。
有时，能够感觉到周围空气的变化。萧凡喃喃：“怪不得上次在空中楼阁天台修liàn
的时候，居然能够跟随风的流动，将空气的阻力转化为动力呢！原来是我的灵觉在加强。”
这个发xiàn
，源于那次和‘鬼影’的搏斗，在面临死亡的时候，脑海中忽然散发出一股奇异的力量，那种感觉，很模糊，无法扑捉。
看着星星，萧凡躺在天台上，眼前忽然浮现出很多幻影，星空仿佛压了下来，越来越低，星辰变的越来越大，像是只要一伸手就能摘下来。不知不觉，萧凡睡着了。
而在他的周围奇异的事情发生了，那些堆放在天台上的金属物品缓缓震动，开始如同被风吹的一般摇晃，可是今夜明显风轻云淡，根本没有能够吹动金属物品的风。
睡梦中萧凡看到很多奇怪的幻想，无数庞大的怪兽朝他扑过来，他从来没见过如此巨大的怪兽，张开嘴，里面的牙齿如同鲸鱼的牙齿一般，闪着锋利的寒光，庞大的身体足有上百米长，三四米高，凶悍无比。萧凡极力想要逃走，奈何他的速度和怪兽的速度比起来简直就差的太远了，但是，他不想放qì
，拼命的跑啊跑。
萧凡脑海中的波动越剧烈，周围的变化越大，那些开始只是微微晃动的金属物品，居然悬浮了起来，小到易拉罐，大的有汽车废气的轮胎，甚至还石头块等，全部都悬浮在半空中，不断上升，越来越高。
睡梦中，萧凡看到扑过来的怪兽，心里恐惧极了，他想要逃开，可是已经做不到了，双手抱着头，痛苦的蹲在地上，然而，就在他双手抱头的同时，脑海中产生了一股巨大的嗡鸣声，仿佛高频电磁波动发出的声音一般，顿时那朝他扑过来的怪兽，从半空中跌落下来，浑身抽搐，七窍流血而亡。
看着突如其来的奇异变化，萧凡吓呆了，身体猛的一抖醒了过来。
“哗啦！”“轰隆！”周围传来一阵巨响，那些易拉罐，还有那些废弃的金属物品全部从半空中掉下来，砸在地面发出声音，摔的乱七八糟的。萧凡被吓了一大跳，这才意识到自己做梦了，可是，周围的这一切他却不知dào
怎么回事。