“谁蔫坏了！”
“我只是不喜欢张雨欣的说话方式，明明想知道你的信息，偏偏要绕着弯说话。这样真的不累吗？
“再说了我也没说什么过分的话，只是配合她的表演罢了。”
李浩宇看着气愤的关雎尔。
他笑着说道：“我还得谢谢你帮我出气了。”
关雎尔听到李浩宇这么说。
她也回过神来，看了一眼李浩宇摇了摇头：“其实这事也算是因我而起，再说我看你和她聊的挺开心的。”
李浩宇突然觉得关雎尔话里有点小情绪。
他反而很开心。
因为李浩宇从关雎尔的话里面，感受到了了一丝丝醋意。
不过关雎尔自己可能都没有意识到。
“我也是看在你的面子上，和她多聊了几句。”
李浩宇一边跟关雎尔聊天。
他也没忘记观察她的小表情。
他见关雎尔脸色好了一点，立刻开口道：“行了我们已经浪费太多时间了，现在我们要赶紧开始了。”
这都是李浩宇追求女生的套路。
热情低了要升温，热情高了要降温。
升温就要发的多，降温就要回的少。
关雎尔点了点头。
“行，那我们就赶紧开始吧。”
李浩宇见关雎尔这么积极，又补充道：“第一次练习，你别太着急随便骑一骑就行。”
“嗯我知道了。”
关雎尔欣然应允，骑着车跟在李浩宇的身后。
李浩宇也一直关注着关雎尔，一直保持一定的领先，让她处于能看的到却不完全追的上的程度。
李浩宇先这样领骑了几小时。
关雎尔的速度明显下降了不少。
很多人对骑行都有个不正确的认知，觉得骑行很简单。
但骑行的难度并不比任何一个运动难度低。
看起来似乎一点门槛也没有。
但运动强度上来后，哪个运动都不轻松。
骑行和跑步就是最有代表性的两個活动。
跑步的话主要疲劳的地方是下半身，尤其是脚、小腿部分疲劳会特别累。.BIQUGE.biz
但上半身的话，就比较没什么压力。
骑行看似光脚在动，但骑完能把人累到双手拿不起筷子。全身的无力感都很强烈。所以骑行其实更苦一点
但李浩宇只是尝试了一次骑行，他就喜欢上了。那辆自行车也是在追求关雎尔之前就买了。
李浩宇喜欢骑行时，灵魂在路上的感觉。
真的有飞翔的感觉，速度上来的时候好像背上生出一对翅膀感觉要飞。
骑行的过程也很自由，哪儿都可以是目的地，累了就停在路边歇会。
他本身体质经过系统地加点就异于常人，再加上李浩宇雇了几个专业的私教指导。
李浩宇骑行水准直逼专业级，在骑行圈里也闯出了一点名声，甚至有了一个追风大神的名号。
不过关雎尔是个菜鸟骑手。
现在的关雎尔已经香汗淋漓了，头发都已经黏在身上了。
不过李浩宇反而觉得她更有味道了。
李浩宇也放缓车速，直接来到关雎尔身边。
“看你累的够呛。”
关雎尔喘着粗气，呼吸明显有些急促。
“我体力太差了一点，这才一会就不行了。我真的太业余了。”
“伱第一次骑行能表现成这样，已经表现的很不错了。”
关雎尔表示抱歉：“我是不是拖累你了？”
“没有！那肯定是一点也没有！你是不知道一个人骑车有多么无聊，难得有个伴我还得感谢你了。”
李浩宇立刻摇头否认。
“我们把速度都放慢一点，聊聊天这样就能坚持下去了。”
关雎尔点点头。
“好。”
她已经快撑不住了。
说话也只能一个字一个字的往外蹦了。
李浩宇用调皮的语气说道：“作为一个待在办公室里十二个小时以上的文员来说，你已经表现的很不错了。”
“你现在该不会已经在心里偷偷骂我，我怎么会被这个男人骗过来受这份罪吧？”
关雎尔可没有感受到李浩宇的幽默。
“别说我还真的有点后悔了，在家刷短视频不香吗？
关雎尔明显累的够呛，已经开始吐槽了。
李浩宇则说道：“你已经很强了，我们已经骑行了四十多公里了，离目标的六十公里只差一点了。”
关雎尔听到李浩宇这么一说。
她眼睛一亮，心情一下子好了不少。
居然已经骑了这么远了，这是她没有想到的。
李浩宇笑着说道：“是不是没想到你这么能骑？”
关雎尔点了点头。
放慢速度后，她终于有说话的力气了。
“我已经累的不行了，你怎么连汗都没怎么出。”
“因为这还没到我的平均配速，当然很轻松了。你一个新人要是能比得上我，那我这一身腱子肉不是白瞎了。”
李浩宇单手离把做了一个秀肌肉的动作。
“哈哈哈哈！”
关雎尔这下没忍住。
她笑的相当的开心。
其实这个时候很多男生就会觉得有点不好意思，内向一点直接脸红变成哑巴了。
不过李浩宇完全不在乎，甚至跟着关雎尔笑了几声。“你现在还能笑出来，一会别累到哭鼻子就行。”
“你应该快撞墙了？”
“什么是撞墙？”
关雎尔好奇地问道。
“就是训练量不够，导致后面的路程再也骑不动了。别看现在只剩下20公里了，但这可是四十公里后面的二十公里。”
“体感的疲倦可是之前的两倍，要不然为啥会有行百里者半九十的说法。
关雎尔没想到李浩宇不安慰自己也就罢了，他居然还看扁自己。
这个人好像忘了，是他主动邀请自己的。
关雎尔闭口不言，只是默默地蹬着车。
事实也如李浩宇说的一样。
关雎尔现在的腿就像灌了铅一样。
她已经在心里吐槽起自己：“自己居然这么轻易就被人忽悠了，居然在没怎么训练的情况下，第一次就这么骑这么远。”
关雎尔又坚持了半小时。
距离目标已经不远了。
李浩宇也暗自点头，心说关雎尔这个女生还真是很有韧劲。
不过她的表情并不轻松，豆大的汗珠一直往下掉。
关雎尔就像从水里捞出来一样。
李浩宇看了一眼手机，还差几公里就完成了。
不过李浩宇感觉关雎尔已经到极限了，再硬撑着骑下去搞不好真出事了。
李浩宇追了上去，握住了关雎尔的自行车。
“好了，咱们的目标已经达成了，今天的训练就到这里结束了。”
真的完成了吗？
关雎尔现在头都有点抬不起来了。
她茫然用手撑着车把，什么话也说不出来了。
五分钟……
十分钟后……
李浩宇也没有像刚才一样多嘴。
他只是静静地地等待关雎尔自己调整好。
关雎尔好不容易抬起头，却发现李浩宇对她竖起了大拇指。
“好累啊。”
关雎尔颤颤巍巍地把车放到墙边。
整个人都摇摇晃晃后起来，像极了丧尸。
李浩宇早就预想道了，双手十分绅士的扶住了关雎尔的腰。
这可不是他想占便宜。
如果不这样关雎尔真的会摔个狗吃屎的。
李浩宇刚想夸夸关雎尔。
他却猛然听到一阵抽泣声。
关雎尔已然泪流满面。
她看见李浩宇盯着自己，急忙擦了一下眼泪。
关雎尔的嘴唇还一张一合的，明显想要说些什么的样子
不过李浩宇直接抢答了。
“我知道你想说啥，哭没什么好丢脸的，这是你的身体让你哭，不是你的精神让你哭的。”
“说句老实话我也没想到你能做到，我为之前的玩笑向你道歉。”
关雎尔点了点头。
她试图找点纸巾擦脸。
不过关雎尔在口袋里掏了半天，还是什么也没拿出来。
李浩宇笑了笑，从口袋里拿出一个丝巾递给关雎尔。
“用这个吧。”
关雎尔犹豫了一下还是接受了。
毕竟现在鼻涕眼泪都在一起了，实在太丢人了要赶紧处理掉。
“那之后我洗干净还给你。”
“你不嫌弃麻烦就好。”
李浩宇默默看着擦脸的关雎尔。
她的动作还是很轻柔。
李浩宇有种在看小猫咪洗脸的即视感。
李浩宇笑了笑：“这次练习圆满结束了，周末有个骑行比赛我帮你报名。”
关雎尔本来擦完脸，还在按摩失去知觉的小腿。
她突然听到李浩宇这么说。
整个人震惊的就要站起来。
她没站稳差点就摔跤了。
还好李浩宇及时扶住了她。
“者有这么惊讶？”
“就我这个水平，还参加什么比赛，我实际体验之后，才知道自己到底有多弱。”
李浩宇摆了摆手，“对于资深骑手老师你确实有点软，但是对于你自己来说真的是太厉害了。”
“真的!”
李浩宇接着说道：“作为你的第一次骑行来说，我只能说你的表现堪称完美？”
“真的吗？”
关雎尔还是有些不敢相信又问一次。
“真的，永远不要和任何人比。要是跟是专业人员，我都比不过。只要能突破自己是收获。”
关雎尔听到李浩宇再次肯定，她抑制不住脸上的笑容。
“不过我得警告你一下，如果你不想一会抽筋或者明天爬不起来床，最好找个专业人士帮你拉伸一下。”
“你现在膝、胯、腿……都需要好好拉伸，我这个专业人士可以义务帮忙。”
关雎尔有些迟疑，“真的需要吗？你该不会跟每个人都是这样说的吧。”
李浩宇笑了：“那你是想多了，我只帮助和我一起骑行的漂亮女生，男生废了也不关我的事。”
“好吧。”
关雎尔答应了。
但是她很快就后悔了。
接下来的十几分钟，对她来说像地狱一样地煎熬。
以前她长跑完也拉伸过，但是这一次的疼痛感不知道是以前的多少倍。
“啊…….啊！！！”
关雎尔忍不住发出了痛苦的声音。
原本清秀的五官也挤在一起。
李浩宇现在帮关雎尔拉筋：
“咬牙坚持，至少要撑几分钟才有效果！”
李浩宇则站在关雎尔的身后，抓住她的双手缓缓网上提拉。
李浩宇的动作指导是相当的规范。
不过他的眼睛则是滴溜溜的乱转，光明正大看着关雎尔的风景。
不过他的思绪却完全走神了。
原来关雎尔是个软妹子，她的身体的柔韧度远超李浩宇想象。
他现在帮关雎尔拉伸的动作，真的需要莫大的毅力。
现在李浩宇和关雎尔的姿势，有点像双人瑜伽。
确实很容易想歪。
要知道瑜伽这项活动最开始就不是什么正经东西，偏偏那些女生看到一些照片就一股脑的学习。真的让人哭笑不得。
李浩宇现在只能依靠毅力强行把目光从她移走，不然他真的担心自己直接摸上去了。
相比李浩宇的胡思乱想。
关雎尔的想法就单纯的不能再单纯了。
她一直轻咬嘴唇认真拉伸。
其实就在骑行过程中，。
雎尔就感觉自己的腿已经抽筋了。
她也认识到了骑行这件事，不是你咬咬牙使出吃奶的劲就能骑快一点。最后几公里骑不动的时候……..就是骑不动了。
那时候支持关雎尔坚持下来的想法。
无论如何也不能在李浩宇面前丢脸。
其实她也不知道，脑海里为啥会冒出这么一个奇怪的想法。但她凭着这个隐约中透着奇怪，又莫名奇妙的理由……坚持了下来。
关雎尔刚才走路的时候，她感觉自己身体已经不受控制了。
关雎尔刚才差点一屁股坐在地上。
所以李浩宇提议帮她拉伸的时候。
关雎尔的内心确实是相当矛盾的。
她轻咬嘴唇，内心好像有两个小人在打架。一个嫌弃自己软弱，不懂得拒绝李浩宇的要求。
另一个小人则在激动地辩解；这是正经的运动康复，再加上李浩宇是个好人，根本没必要想那么多。
不过最后关雎尔的身体还是很诚实的。
她感觉自己的骨架都在嘎嘎作响。
所以才会答应李浩宇的帮忙。
“我去！我为什么要骑行来着？”
可怜关雎尔已经意识模糊，神志不清了。
不过李浩宇从专业教练学来的技术，确实挺有效的。关雎尔舒服了许多，肌肉的疼痛感明显减轻了不少。
“是不是好了点，要不要加大力度？”
关雎尔轻轻嗯了一声。
…………