呼”萧敬吐出一口浊气，望着手上散发的阳气的地火果，那深沉的眼眸中有着一抹炽热的战意，“来吧，我萧敬可不怕”，大笑一声，萧敬便是一口吞下手中的地火果。
“咳咳”，刚吞进口中，那地火果便是一股股化作炽热的阳气，在萧敬的体内疯狂冲撞，萧敬皮肤表面不时有着阳气混杂着鲜血窜出，显得有些骇人。
感受到体内强悍的阳气，萧敬也是不敢怠慢，当下运转体内薄弱的荒气护着荒脉，推动着少数的阳气按照功法进行运转，而后大步跨出，直接撞在那崖壁上。
“砰”，低沉声响起，萧敬的身躯被巨大的反弹力反弹而出，而后重重的砸在崖壁数米开外的地上。
一丝血迹浮现在萧敬的嘴角。萧敬感觉体内的五脏六腑都要被震碎了，脑袋嗡嗡的，但旋即感受到体内肌肉在萧敬的缓慢运转下，竟是在主动吸收那阳气，一点点的强化着，那痛意也是消散了一点，脸上也是出现了一丝喜意，看来这自虐带来的效果还是挺高的。
尝到甜头后，萧敬也是振奋起来，一次一次的撞向那崖壁上，又是一次次地飞出砸在地上。
一直到残霞出现在天边，那道自虐撞击崖壁的身影也是停了下来。
此时的萧敬，浑身上下没一块好肉，伤痕累累，鲜血自其中缓慢流出，将他变成了个血人。
但仔细一看的话，会发现那最小的外伤口在一点点地修复，鲜血也是一点点的被止住，隐隐间，可看见有着一丝丝的阳气钻出皮肤，修复着萧敬的身体，这就是那的妙处，能够运用体内的力量修复自身的血肉，当受到重击，凭借强大的肉体就能抵消掉不小的伤害，着也是后面的事了，现在的萧敬才刚刚接触一点点而已，只是靠吞食天灵果才勉强自行修复一点点。
萧敬吐出几口瘀血，擦去脸上的鲜血，感受着肌肉和骨骼在如同饿鬼般狼吞虎咽地吞噬着体内的阳气，一遍遍的强化着，也是十分高兴，虽然花去了两颗地火果，不过这般牺牲也是有了丰厚的回报。
盘坐下来，引导着身体吸收着体内安定下来的阳气，一遍遍的淬炼着血肉，在一点点地升华。
黄昏时刻，残霞再次浮现在天际交接处，淡淡的霞光笼罩着这片大地，一道身影在霞光之下显得挺为修长。“呼”吐出一口白雾，萧敬也是睁开了紧闭的双眼，感受到体内的变化，萧敬脸上也是有笑意浮现。“接下来的一个月就修炼者，自己的肉体也能与八重的肉体媲美了”轻笑一声，萧敬便是将目光放向那被萧敬撞了近百遍的崖壁上，清秀的脸庞上有着一丝期待，“让我来试试这拳头硬了多少吧”大笑一声，便是身形一动，一拳直轰那崖壁。
“砰”，拳头之下，咔擦一声，一条条裂缝犹如蛛丝网般蔓延开来，那一日受撞击的崖壁此时终于被萧敬击裂了，收回拳头，看着那密密麻麻的石缝，萧敬也是十分满意，简单擦了擦身子，身形便是快速掠出，窜进了森林里，朝着萧家方向掠去，今天的自虐，也算落幕了。
以后萧敬便是每天这般自虐修炼，自虐回来的萧敬，用7药混合阳气液浸泡身子淬炼肉体，不断地洗刷着血肉，排除杂质，强化着血肉，晚上则是抽出半夜时间不断领悟着玄剑一式，在这般呕心沥血的努力下，他的实力也是飞速增进，达到了炼体六重。
炼体六重后，萧敬去了沈氏庄院一趟，他想去购买一些丹药顺便去看看沈万金。这沈万金是萧敬小时的玩伴，对萧敬也是极为不错。
进了沈氏庄院，萧敬走向了丹药一列的购物栏，想挑选几颗丹药，以助于修炼。
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