第3章 训练前热身训练后拉伸

3训练前热身训练后拉伸

苏杨在七连并不是一个耀眼的存在,他默默无闻,胆小,害羞,自卑,就像足球场上的那些小草,谁都不曾注意到他的存在!

可是现在,他却当着全连的面跟连长黄岩叫板!

我的天!

那可是号称黄老虎的连长啊!

连指导员都害怕的存在!

惹毛了连旅长都敢骂的家伙!

可是苏杨竟然当面否定他的做法!

而且还当着七连的全体官兵的面!

这家伙这是脑袋进水了还是被门夹了?

为了出名,也不至于这么拼吧?

大家都惊呆了!

但更令人意想不到的事情发生了,连长黄岩听了苏杨的话后并没有生气,他只是皱着眉头看着苏杨。

作为一名一步一个脚印从士兵干到连长的军官,他并非表面看起来的那么简单,他并非大家心中鲁莽的粗暴和火爆,所以他明白自己的不足和短处,事实上,在军校进修的时候他就听说过训练前热身训练后拉伸的理念了,只是苦于没有相关的资料,没有专业的指导,不知道怎么开展,是以此刻一听苏杨的那些话,心中就不由一动。

回过神后,他暗暗诧异,不由多看了苏杨两眼:“这小子昨天晚上说他看过一些医学书,难道是真的?训练前热身训练后拉伸这种话,一般人可是说不出来的。”

“也许是真的,只是他生性自卑胆小,老实木讷,这才被我吓着了,而且他可能不仅仅是看过几本书那么简单,应该是自学过很多东西的!”

想了一会儿后,黄岩点了点头,说道:“苏杨,你说得很好,我之前的训练在这方面的确是有所缺失,嗯,不错,看来你已经进入了卫生员的角色了!”

环视一圈,连长对全连宣布道:“今天正好借这个机会跟大家说一个事,从今天起,苏杨同志就是我们七连的临时卫生员了,如果下个星期的旅部培训他能顺利通过,那他就能转正,成为我们七连的正式卫生员。”

啥?

卫生员?

苏杨是卫生员?

士兵们都惊得目瞪口呆。

这家伙学过医?

几个胆大的扭过头,一起用眼神交流了起来。

一个了解苏杨的人摇了摇头!

没学过医还敢当卫生员?苏杨这家伙也太胆大包天了吧?

其他人一看,都惊呆了!

忽然,有人眼睛一亮:“哦,明白了,这家伙一定是受不了训练的苦才想去当卫生员的,他以为当上卫生员就可以不用训练了!哈哈哈——这家伙的智商也是贫瘠得可爱呢,他也不想想为什么都没有人报名!他也不想想现在是什么年代了?”

其他的人也都很快反应了过来,大家一起在心中哀叹:“唉——可怜的苏杨!又被连长坑了!”

过了一会儿,黄岩看向了苏杨:“苏杨,以后的训练前热身训练后拉伸都由你来指挥!”

“是,连长!”苏杨大声回答,经过刚才的事情,再加上昨晚系统的改造,他的胆量大了很多,底气也更足了,随后,他来到队伍前方,大声喊道:“第一排,向前一步——走!”

把行与行之间的间隔拉开后,他又道:“呈格斗队形——散开!”

哗的一下,队伍四散而开。

待得队伍列队完毕,他这才有模有样地喊起了口令,一边喊一边做示范:“头部运动,预备,起,一二三四,二二三四,三二三四”

这些都是初高中体育课上的常规内容,大家都会,并不复杂。

热身运动才刚刚做完,就听得脑海里叮的一声,系统的声音响起。

“新手任务完成,宿主获得卫生员基础礼包,抽奖机会一次!”

苏杨分出一丝意识进入了系统空间——自有了系统,他就可以一心二用——他先查看了基础礼包。

这个礼包的东西还是很多的,包括一个卫生员需要掌握的各种基本知识和基本技能,比如人体解剖,比如止血的基本操作,比如常见疾病和训练伤的判断,等等等等。

有了这个礼包,他就相当于已经从旅部培训队培训归来,已经有了担任卫生员的资格。

“嗯,还不错,看看抽奖吧!”苏杨暗暗地道。

他把手伸进宝箱里摸了一番,随后摸出一个金灿灿的小盒子,打开一看,只见里面写着:“一个合格的卫生员必须拥有充沛和强大的体能,这样才能在恶劣的战场中保全自己,救治受伤的战友,恭喜宿主,获得步兵连训练标兵的体能,成为七连的训练标兵。”

训练标兵?

苏杨吃了一惊,差点叫了出来。

此刻,他一下从一个天天吊车尾的落后分子一跃成为了七连的训练标兵!

想到这儿,苏杨的心中越发兴奋,反馈到了身体和精神上,他整个人的气质就再次变得与之前不同,更加自信了。

苏杨看向连长,大声道:“报告,热身活动完毕,请指示!”

“开始跑操吧!”连长说。

“是!”苏杨敬礼,转体,来到队列正前方,看向全体战士,喊起了口令:“集体都有,以杨伟龙为中心,向中看——齐稍息,立正,向右——转!跑步——走”

他带着大家跑出了营区,顺着公路小跑。

前一千米的时候他压着速度,不让当头的战士加速,一直过了一公里,待得大家全身都热乎起来了,这才下令说大家自由跑操,一听这个指令,七连的那几个训练标兵顿时哇哇哇的怪叫了起来,愤怒的公牛一般朝前飞奔,很快就和后面的人拉开了差距。

苏杨是卫生员,只能跟着大部队有条不紊地向前跑动,不能太快,但也不能太慢,以防中间有人出现问题。

令人惊喜的是,往常让他欲仙欲死的长跑,这一刻于他而言却成了小儿科,轻松无比,大口喘息的情况都没有出现。

跑了一公里半的时候,苏杨忽然听得队伍后方传来一阵惊呼,似是有人晕倒了。

“卫生员,快过来!张华晕倒了!”连长一声大喊。

苏杨一听,急忙转身小跑回去。

是三排的张华。

此刻的他直挺挺地倒在地上,动也不会动了。

张华可是三排的训练尖子,体能好到吓人,五公里武装越野能轻松跑进十八分钟,这样的人突然晕倒,自然把大家都吓得不轻,还以为他得了什么病。

“让一下!”苏杨推开众人,蹲在张华身边,他先喊了一声:“张华你怎么了?”

过了好几秒,张华这才有气无力地道:“我也不知道,就是觉得头晕,出冷汗,心慌得厉害,全身都没有力气。”

苏杨听了,心中已经有了判断,现在的他毕竟已经是一名合格的卫生员了,一些基础的诊断娴熟无比。

他又用手摸了摸,探了探,不一会儿就看向连长,自信满满道:“连长,没事,只是低血糖,只要好好休息一下,吃点巧克力或者是饼干什么的,很快就能恢复!”

“低血糖?你确定?”连长有些狐疑。

“确定!”苏杨肯定地回答。

不知为什么,连长看着他的时候,忽然觉得他好像真的是一名经验丰富的军医,由不得不相信,他自然不知道,这是系统光环的缘故,所以他暗暗思忖:“难道这家伙以前当过赤脚医生?只是不好意思承认?”

回过神后,连长急忙问道:“谁带着饼干或者巧克力?”

“没有!”

“没有!”

“我也没有!”

大家都摇头。

此时是早操,大家都只穿着体能服出来,身上也不适合带什么东西。

想了想,苏杨道:“连长,这样吧,我回去拿点饼干,我那里还有一袋。”

连长正想说还是让杨杰去吧,杨杰可是七连的训练尖子,跑得快,耐力好,但还没等他开口,苏杨已经嗖的一下朝连部冲了回去。

嗯?

黄岩瞳孔一缩。

苏杨这速度?不比杨杰慢多少啊?

回过神后,他急忙朝身旁的一个战士道:“李侠,赶紧去追,看看能不能追上?”

同时,他急忙一按秒表。

过了一分多钟,那个名叫李侠的战士气喘吁吁地跑了回来:“连长,没追上,苏杨不知吃了什么药,跑得比兔子他爹还快!”

黄岩听了,不由暗暗点头,在心中思忖道:“嗯,不错,这家伙其实还是很有潜力的,只是以前没被激发出来看来这个卫生员是非给他当不可了!”

苏杨全力奔跑,一个来回,不多不少,恰好三公里。

虽然回来之际气喘吁吁,大汗淋漓,但这速度和耐力已经不是以前的那个他能相比了!

咔。

黄岩把举起的秒表一掐,看了看,这才道:“十二分,苏杨,三公里你跑十二分,你可以啊!”

呃?

苏杨一愣。

十二分?

这个成绩谈不上惊艳,但这里只是海军陆战队的步兵连队,连侦察部队都不是,在步兵连,这个成绩也还是可以了!

我的体能这么好了?

他有些惊讶。

回过神后,他忍不住勾出了一个灿烂的弧度。

有系统的人还真是有些了不起呢!

这般一想,他心中就越发自信了,整个人的气质再次为之一变。

“张华,来,吃点东西!”苏杨把那个士兵扶了起来,递给他一小袋饼干以及一小瓶矿泉水,那家伙接过,迫不及待地吃喝了起来,待得他把饼干吃完,把水喝完,身上终于是又有了力气,之前的那些症状已经减轻了很多。

“连长,我没事了。”他站起来就想继续跑操。

“不行,你今天早上不能跑了,你坐在这里休息,等一会儿我们回来一起回去。”苏杨连忙反对。

他现在是卫生员了,自然就得拿出一个卫生员的样子,该坚持的东西就得坚持,该阻止的事情就得义无反顾地站出来阻止!

“听苏杨的。”连长发话了。随后他看了一眼苏杨,心中暗暗地道:“嗯,不错,看来这家伙是真有两下子的,以前应该是有一些基础,别的不敢说,卫生员的工作应该还是能干得下来的。”

那个家伙看了看连长,然后又看了看苏杨,最后老老实实地点了点头,找了一个石头坐了下来。

早操继续。

苏杨来到连长身边,低声道:“连长。”

“嗯?”

“我想跟你说个事?”

“说吧!”

“连长,你能不能让炊事班给我们加点餐?”

“什么?”连长停下脚步,意外地看着苏杨。

苏杨虽然不敢直视连长的目光,但却还是坚定地道:“连长,这几天我们的训练强度一天比一天大,消耗也一天比一天多,以前两碗饭就能吃得很饱了,但现在至少要吃四碗,所以很多战士都出现吃不饱的问题,以前食堂还会有剩菜剩饭,但现在已经都没有了,张华他的饭量本来就大,昨天好像有什么事情耽误了吃饭,所以等到他去吃饭的时候,饭菜已经不够了,他肯定是饿了一晚,这才会出现低血糖的情况,所以”

“你说的是真的?”黄岩直视苏杨。

苏杨抬起头回视连长的目光,点了点头:“是真的,连长,其实我之所以有饼干,也是因为我有时候也会出现吃不饱的情况,所以偷偷买一点来备着。”

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