晨曦微露,又是新的一天。

吴东睁眼,稍稍停顿片刻便翻身而起。

院子里的动静传入耳中,微微一笑迅速穿好衣服推门而出。

果然,小弟们已经在严振东的指点下,锻炼上了。

一套基础马步桩,经过差不多一个多月时间的适应,小弟们基本上已经能够扎得有模有样。

轻笑出声,打了声招呼,自觉加入了锻炼的行列。

双腿分开身子微微起伏,好似骏马奔驰筋骨震动,按照严振东的说法已经深得马步三味。

呼吸悠长,跟着震动身躯不断起伏,脑袋一片空明。

陡然间,身子前移一爪探出,和空气摩擦发出一道锐啸。

双脚连连踏步前行,双手呈爪连环挥舞,嗤嗤破空之音不绝。

下一刻,身子陡然腾空而起,一双利爪凌空急探,好似苍鹰搏兔,又似鹰掠长空凌厉又霸道。

一套鹰爪功打完,吴东双脚稳稳站立,呼吸依旧悠长好似没有受到影响一般。

脸色红润张嘴,吐出一口长气。

陡然间,身后破空声响起,他下意识回身探爪,间不容发之际于来袭铁拳错身,手爪猛然扣住手腕脉门。

动作一气呵成,好似本能一般瞬间扣住严振东突然的一拳。

手指用力,却像是抓在一块铁皮上般,坚硬得惊人。

“好了,你这一手鹰爪功,已经快到炉火纯青的地步了!”

严振东眼中露出满意神色,被扣住的手臂猛的一震,轻松震开了吴东的手抓,悠然笑道:“不过,手爪上的力量还是不够!”

“这我知道!”

吴东收手,苦笑道:“想要强化手指力量,不是短时间内可以做到的!”

说起来,严振东也算是用了心,将家传鹰爪功修炼配套的秘药都拿出来了,专门用于提升手指的力量和手指骨的密度。

那是一种膏油,每天练完鹰爪功后,都需要涂抹在整个手掌上。

每次涂抹了膏油,两只手掌都像是被火烤一般,整整能够持续差不多半个时辰。

在这个过程中,手指骨的密度,还有手指的力量都在缓慢增加。

可惜,眼下时代不允许。

若是在现代社会,吴东完全可以通过精密仪器,严密观察手指肌肉和筋骨的变化。

之后,还能根据筋骨肌肉的各项数据变化,对于鹰爪功的锻炼进行微调,达到更加适合自身修炼提升的目的。

这些天,他虽然在忙活民团的事情,但一点都没有耽搁锻炼。,

起码眼下,武艺是他立足这个时代的根本。

每天早晚两次锻炼,有严振东这个高手指点,锻炼效果和效率都相当不错。

尤其他还有地趟拳的根基在,习炼鹰爪功套路特别顺畅。

从登堂入室到炉火纯青,相信不会超过两个月。

等清晨的锻炼完成,天边的太阳已经开始露头。

和小弟们一起洗嗽干净,上到饭桌时神清气爽,整个身体都透着使不完的精力。

饭桌上的菜肴相当丰盛,包子馒头馄饨虾饺一应俱全,豆浆豆腐脑还有小米粥也都有。

这些早点中,全都散发一股淡淡的好闻药香。

民团有了稳定收益,吴东这个始作俑者自然得了不少好处。

家里的肉蛋蔬禽不缺,生活水准上了一个档次,用不着担心带来的腊鱼腊肉吃完后没了后续。

同时,经过和黄飞鸿在医术方面的交流,吴东本身就扎实的基础医术,在这段时间有不小提升。

吴东一直都在调整从前世带来的药膳方子,随着医术的提升,此时调配出来的药膳,效果更好更有针对性。

别的不说,吴东的身高又有增长,就是最明显的效果。

此时,应该已经过了十五的他,身高体型不比正常成年人差。

因为练武的缘故,浑身上下筋骨强健,透着一股难言的精悍,一看就知晓不是易于之辈。

随着身体素质的全面提升,不管是已经达到了出神入化境界的地趟拳,还是刚刚修炼却已经快要达到炉火纯青状态的鹰爪功,威力都有了显著提升。

吴东试过,直接对上五位民团精锐弟兄,还能和他们打个不分胜负旗鼓相当。

要知道,这些民团精锐弟兄,可都是刚刚离开黑旗军不久的精锐将士,个个手头实力都不差的。

他们还能组成简单军阵配合,联手战力绝对不差,可吴东却能够和他们战个平手。

就是猪肉荣,知晓了这事之后,都忍不住连连咂舌。

说起来,吴东出力帮助民团维持局面,除了在物资上能够沾光之外,在自身武艺的提升上也有极大帮助。

每次操练过后,吴东都会找民团弟兄中的好手,切磋比试互相促进,效果相当明显。

按严振东的说法,在拳法套路方面,吴东此时的水准相当不俗。

就是那些武林世家的真传弟子,在他这等年纪的时候,怕是都不如他对熟悉拳路的理解。

但唯一一点不好的是,吴东一直以来都是闭门苦修,和外界武人基本没多少交流,使得他的战斗经验和技巧相当不足。

严振东明言,若是套招比试的话,吴东甚至能和他比拼百招,还能继续坚持一段时间。

可若是性命相搏的话,吴东绝对接不下他三招。

不是吴东的实力差太多,而是战斗经验和战斗技巧严重不足,很容易就被江湖老鸟趁虚而入。

民团的存在,却是让吴东有一个安全提升战斗经验和技巧的环境,让他的整体武艺和实力都有显著提升。

从开始,他只能压制一位精锐团丁,到了眼下全力出手的话,能够和五位组成军阵的精锐团丁战成平手,不过只是用了一个多月时间而已。

当然,如此惊人的提升速度,是在充足的物资供应,更加有针对性的药膳滋补,还有严振东的悉心指点下积累足够底蕴,这才能够通过连续不断的切磋交流,从而一举提升的。

,对于自身武艺和实力的提升,吴东有着清晰的感受,这方面的自信心也是一天比一天更足……

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